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フリー速くなるにはどうしたらいいの?

1名無しさん@おーぷん:2016/02/25(木)08:04:46 ID:kvu()
冬の間ずっと走りこんでいたがさっぱり速くならない
ちなみに半フリ
 
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2名無しさん@おーぷん :2016/03/19(土)22:33:56 ID:FID
>>1
一応JO出たけど参考になるかどうか
プルで50×10 35秒を楽に回れるようになる
これくらい水をとらえられればあとはキックを止めないで打つだけ
3名無しさん@おーぷん :2016/08/08(月)21:58:38 ID:kKB
>>1
半フリなら飛び込みとかそっち方面だろうなぁ
4名無しさん@おーぷん :2018/07/22(日)18:50:33 ID:vqZ
手を少し丸めて水をつかむようにしてかくといいよ
あと腕は水面に平行に真っ直ぐにを心がけて
5名無しさん@おーぷん :2018/07/22(日)18:51:04 ID:vqZ
おいどこ行った
6名無しさん@おーぷん :2018/07/22(日)18:52:47 ID:vqZ
まあしょうがないな2年前だし
7名無しさん@おーぷん :2018/07/22(日)19:04:28 ID:vqZ
誰かおるんか!?
8忍法帖【Lv=16,デーモンソード,u8K】 :2018/07/22(日)19:04:59 ID:vqZ
複タブだった・・・
9名無しさん@おーぷん :2018/07/22(日)19:05:16 ID:vqZ
また来るよ
10名無しさん@おーぷん :2018/07/25(水)17:10:58 ID:TYi
定期的にレスするよ
11名無しさん@おーぷん :2018/07/27(金)18:40:15 ID:O7P
今日は人が来たみたい
やったぜ。
12名無しさん@おーぷん :2018/08/04(土)14:12:48 ID:dig
いずこ
13名無しさん@おーぷん :2018/10/05(金)21:52:49 ID:LFM
まだか
14名無しさん@おーぷん :2018/10/06(土)10:43:40 ID:ElL
^^
15名無しさん@おーぷん :2018/10/20(土)14:06:43 ID:kaM
はよ
16名無しさん@おーぷん :2018/12/10(月)23:37:34 ID:odw
まっとるべ
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