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教えてください。

1名無しさん@おーぷん:2015/03/24(火)12:12:28 ID:oIg()
今年のに2月に初めての子どもが産まれたのですが、
現在も妻と子どもは妻の実家に里帰りしています。
そして、産後鬱とまではいかないにしても、
現在とても辛い状態らしいのですが、
みなさんはそんな時どのような言葉や行動をしましたか?
是非教えて下さい。

ちなみに、私と妻の実家は電車で2時間の距離にあり、
毎週土日と妻の実家に泊まらさせていただいています。
その間は、私のできること(オムツ替えや妻のマッサージ等)
しています。
2名無しさん@おーぷん :2015/03/24(火)15:02:58 ID:zsS
うちの嫁も産後はノイローゼっぽくなったよ
里帰りじゃなかったけど、嫁さんの実家は近いからちょくちょく手伝ってもらった

旦那としてできる事は少しでも育児から離してあげる事かな
土日に嫁さんの実家に行ってるなら、例えばどちらか1日はお世話を丸々代わってあげて
嫁さんには友達と出かけてもらうとか、少し外に出してあげればいいんじゃない?

産後だから出掛けるのを嫌がる人もいるだろうけど、まぁ1人の時間を作ってあげて
好きな事をさせてリフレッシュしてもらえばいいと思うよ
3名無しさん@おーぷん :2015/03/24(火)16:30:00 ID:oIg()
レスありがとうございます。
友達と遊んできてもいいよ、と言いたいのですが
友達も近所にはおらず、ラインでちょくちょく友達と
連絡は取ってるみたいですが、なかなか遊ぶとまでは
行かないみたいです。
妻の性格上、1人でどこかへ行くというのもありませんし、一応実家ではリビングとかではなく、部屋で見ているので、その時は私1人で子どもを見て、お腹が空いた時だけ、妻を呼んで母乳をお願いしています。

来月に私の姉の結婚式で、昼からですが子どもを義親に預けて出かけるのですが、少しは気分転換になりますでしょうか?
4名無しさん@おーぷん :2015/03/24(火)17:18:57 ID:zsS
>>3
充分、気分転換になると思うよ
その時に好きなもの食べさせてあげるとか、出産お疲れ様って感じで何かプレゼントしてみたら?
お出かけは友達とじゃなくても、母親とか家族でもいいんじゃない?
なんでもいいんだけど、要は子供から完全に離れる時間があればいいと思う
なんか元々やってた趣味とかないの?
5名無しさん@おーぷん :2015/03/25(水)11:13:22 ID:z7O
>>3
エステのチケットを渡す

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