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大胸筋と上腕二頭筋、三頭筋あたりを鍛えたい

2名無しさん@おーぷん :2017/10/03(火)16:16:31 ID:okQ
俺は最近、前腕と握力鍛える為にパワーボール買ったよ。結構いい感じにデカくなってきた
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大胸筋と上腕二頭筋、三頭筋あたりを鍛えたい
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