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筋トレ初心者のみでなんか質問あるか?

2名無しさん@おーぷん :2018/02/05(月)07:00:11 ID:dcg


半年後にこんな感じの腹筋にしたいんやがどのくらい体脂肪率さげたらええんや
ちなみに体脂肪率現在25~26%

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筋トレ初心者のみでなんか質問あるか?
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