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BIG3の合計450を目指そう

1ゴリラ:2016/06/01(水)11:04:12 ID:QXe()
みんなでトレーニング、食事の情報交換など
身長、体重、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトのスペックを記入して語り合おう
2名無しさん@おーぷん :2016/06/02(木)08:17:19 ID:G48
いいね!
3ゴリラ :2016/06/02(木)09:06:01 ID:IAV()
トータル450が初心者卒業くらいのラインかと思ってたてた
ちなみに最近450超えました
4名無しさん@おーぷん :2016/06/02(木)16:24:43 ID:G48
パワリフの結果のことかい?
5ゴリラ :2016/06/02(木)18:04:39 ID:IAV()
そうなるね
自分はただの趣味でやってるだけなんだが
6名無しさん@おーぷん :2016/07/23(土)18:18:25 ID:DtE
5×5法にしたらテキメンに伸びてきた
7名無しさん@おーぷん :2016/11/23(水)09:29:49 ID:aDJ
450は超えたから年度内500が目標

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