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胸筋ないやつwwwww

1男のおっぱい:2016/03/27(日)23:02:59 ID:Akf()

胸筋少しだけついたかな?
全体的に、全然太くなれないんやけど、、
筋トレ歴半年

ベンチ60㎏を1回上げれるくらい




2名無しさん@おーぷん :2016/03/28(月)14:24:27 ID:Zy6
beforeないと!
afterだけだと、あるにはあるけど変化がわからん
3男のおっぱい :2016/03/28(月)16:44:26 ID:MNq()
>>2
すまんな。ビフォーはないんや。

よくいる痩せた男子大学生の上半身を思い描いてくれ
今は、173 の60㎏になった。65㎏目指す。
前は55㎏とかやったんや
4名無しさん@おーぷん :2016/04/04(月)22:20:16 ID:y8G
普段はベンチどれぐらいの負荷でやってるの?

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胸筋ないやつwwwww