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半年で108kgから94kgまで落とした。

1名無しさん@おーぷん:2015/02/24(火)16:31:58 ID:szm()
ウエイトトレしながら炭水化物抜きで週に2日だけ600カロリー以内に収めた
だけで面白いほど痩せる。
2名無しさん@おーぷん :2015/03/15(日)21:02:15 ID:6Rl
炭水化物抜き2日だけってのがいいのかもしれない
毎日やってフリーウェイトやるとぶっ壊れるで
3名無しさん@おーぷん :2015/03/20(金)13:24:32 ID:TSN
うp

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半年で108kgから94kgまで落とした。