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★少林寺の技術、思想について語れ

217名無しさん@おーぷん :2017/09/11(月)17:30:12 ID:jg6
週に二回程度サンドバッグ叩いている。
最初はこぶし固めて手首固めないといためていたが、
最近は中手骨の骨間筋を閉めるだけで、腕も脱力
から前進力や軸の回転力で突くように心がけている。
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